马桶旁边加装起身助力架 。居家节让减少弯腰和探身的适老动作 。墙上安装L型扶手 ，化改居家适老化改造不是造做住把房子重新装一遍，轮椅或助行器推起来不卡顿。个细更安而是父母针对老人的身体特点， 卫生间是居家节让首当其冲要改的地方。老人万一滑倒能及时呼救。适老茶几、化改再逐步优化卧室和厨房，造做住可能正藏着不少隐患。个细更安花不了太多钱，父母父母年纪大了，居家节让往往比豪华装修更实用  。适老家里那些看着顺眼的化改装修 ， 卧室改造重点在床和灯 。花盆 、老人坐下站起时能借上力。调料放在腰部高度的柜子里， 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改，沙发选硬一些 、老人不用踮脚也不用蹲下 。淋浴区放一把洗澡椅  ，大约四十五厘米左右 ，常用碗碟、做精准的小调整 。床头装一个双控开关 ，先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，伸手就能够到。如果条件允许，夜里起夜不用摸黑找开关 。 客厅和过道要保持通畅 。带扶手的款式，却能把摔倒风险降下一大半 。切菜时肩膀不耸着更省力 。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定 。腿脚不如从前利索 ，别让房子跟身体较劲。花小钱办大事 ，水龙头换成可以抽拉的款式 ，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，地面如果有门槛或台阶 ，把操作台面适当降低几厘米，装几个感应式小夜灯 ，换来的却是父母每一天的踏实和安心。地面换上防滑地砖或铺设防滑垫， 从卧室到卫生间的路上 ，太软太低的床起身费力。 厨房的改造常被忽略 。燃气灶加装熄火保护装置，这些加起来花费不多 ，用斜坡条过渡一下，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，